Especialidad - Mountainbike

Es un deporte que se realiza principalmente en montañas y cerros con pendientes con un grado de dificultad como bajadas técnicas, pero principal mente el MTB es el nombre que se conoce al andar en bicicleta en lugares que no son urbanos y se practica fuera de las ciudades. Como club nos enfocaremos en enseñar lo principal para realizar este deporte de forma segura y nuestros profesores realizan clases según el nivel de nuestros socios ayudándolos para mejorar cada día.

Especialidad - Trailrunning

El Trail Running es un deporte outdoor  abierto a todos,  se realiza en entornos naturales (montañas, desierto, bosque, playas…) con el mínimo asfalto posible. El camino puede ser variado (caminos, senderos, pistas,…) y la ruta debe de estar debidamente marcada. Las carreras se caracterizan por la autosuficiencia de sus competidores, ya que  cada uno lleva lo que necesite en el ámbito de la nutrición dentro de las carreras según las distancias en la que se encuentren.

Especialidad - Orientación

La orientación es un deporte en el que cada participante realiza una carrera individual o colectiva cronometrada con ayuda de un mapa y en ocasiones apoyado de una brújula. Dicho mapa es específico para este deporte en el están marcados ciertos controles por los que debe pasar, estos puntos son secretos y no son conocidos por el corredor antes de comenzar la carrera. Generalmente, existen diferentes recorridos en un mismo evento, dependiendo de la categoría a la que pertenezca. Además de esto, cada corredor puede tomar su propia ruta para transitar entre los controles utilizando diferentes métodos de navegación. Los corredores suelen ayudarse de una brújula para facilitar la navegación por los diferentes terrenos. La modalidad más conocida y más practicada de este deporte son las carreras a pie.

Que hacemos - Especialidades

Aventura Aconcagua Somos una empresa outdoor especializada en eventos al aire libre con amplios años de experiencia. Dirección San Francisco 416 B Los Andes - Vta Región mail: club@aventuraaconcagua.cl cel: +56 9 90242401

Especialidad - Entrenamiento funcional

Entrenamiento funcional es entrenar con un propósito concreto. Todo el entrenamiento se diseña y enfoca para alcanzar el objetivo. Se trabaja adaptando ejercicios según los requerimientos de cada persona y generalmente se trabaja en estaciones de trabajo, tomando como objetivo mejorar la capacidad física como base para mantenerse sano o complementar con un deporte. Hace algunos años ha tomado impulso la práctica de esta actividad física y cada día sigue sumando adeptos.

Especialidad - Body Training

Se trata de una actividad en la que se debe seguir las órdenes que da nuestro monitor experto, donde el ritmo de la música guiará para trabajar las diferentes partes del cuerpo con movimientos de elevación de peso. El peso que se usa en las clases es leve, ya que son muchas repeticiones y por eso el trabajo muscular es elevado. ¡Body Training es una de las mejores maneras de lograr trabajar todas las partes del cuerpo en una sola actividad a la vez que se queman calorías y grasa!

Especialidad - Zumba

Zumba es una disciplina fitness creada a mediados de los años 1990 por el colombiano Alberto "Beto" Pérez,1​ enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. Zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la bachata, la cumbia, reggaetón y el samba. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar de 50 a 300 calorías.

Especialidad - Mountainbike

Es un deporte que se realiza principalmente en montañas y cerros con pendientes con un grado de dificultad como bajadas técnicas, pero principal mente el MTB es el nombre que se conoce al andar en bicicleta en lugares que no son urbanos y se practica fuera de las ciudades. Como club nos enfocaremos en enseñar lo principal para realizar este deporte de forma segura y nuestros profesores realizan clases según el nivel de nuestros socios ayudándolos para mejorar cada día.

Especialidad - Trailrunning

El Trail Running es un deporte outdoor  abierto a todos,  se realiza en entornos naturales (montañas, desierto, bosque, playas…) con el mínimo asfalto posible. El camino puede ser variado (caminos, senderos, pistas,…) y la ruta debe de estar debidamente marcada. Las carreras se caracterizan por la autosuficiencia de sus competidores, ya que  cada uno lleva lo que necesite en el ámbito de la nutrición dentro de las carreras según las distancias en la que se encuentren.

Especialidad - Orientación

La orientación es un deporte en el que cada participante realiza una carrera individual o colectiva cronometrada con ayuda de un mapa y en ocasiones apoyado de una brújula. Dicho mapa es específico para este deporte en el están marcados ciertos controles por los que debe pasar, estos puntos son secretos y no son conocidos por el corredor antes de comenzar la carrera. Generalmente, existen diferentes recorridos en un mismo evento, dependiendo de la categoría a la que pertenezca. Además de esto, cada corredor puede tomar su propia ruta para transitar entre los controles utilizando diferentes métodos de navegación. Los corredores suelen ayudarse de una brújula para facilitar la navegación por los diferentes terrenos. La modalidad más conocida y más practicada de este deporte son las carreras a pie.

Que hacemos - Especialidades

Especialidad -

Entrenamiento funcional

Entrenamiento funcional es entrenar con un propósito concreto. Todo el entrenamiento se diseña y enfoca para alcanzar el objetivo. Se trabaja adaptando ejercicios según los requerimientos de cada persona y generalmente se trabaja en estaciones de trabajo, tomando como objetivo mejorar la capacidad física como base para mantenerse sano o complementar con un deporte. Hace algunos años ha tomado impulso la práctica de esta actividad física y cada día sigue sumando adeptos.
Aventura Aconcagua Somos una empresa outdoor especializada en eventos al aire libre con amplios años de experiencia. Dirección San Francisco 416 B San Felipe - V Región mail: club@aventuraaconcagua.cl cel: +56 9 90242401 cel: +56 9 82376205

Body Training

Se trata de una actividad en la que se debe seguir las órdenes que da nuestro monitor experto, donde el ritmo de la música guiará para trabajar las diferentes partes del cuerpo con movimientos de elevación de peso. El peso que se usa en las clases es leve, ya que son muchas repeticiones y por eso el trabajo muscular es elevado. ¡Body Training es una de las mejores maneras de lograr trabajar todas las partes del cuerpo en una sola actividad a la vez que se queman calorías y grasa!

Zumba

Zumba es una disciplina fitness creada a mediados de los años 1990 por el colombiano Alberto "Beto" Pérez,1​ enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. Zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la bachata, la cumbia, reggaetón y el samba. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar de 50 a 300 calorías.
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